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商品名: 細川式 自宅で1日10分30日!逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法~慢性胃炎、胃潰瘍、胃アトニー、機能性胃腸症( ディスペプシア) 改善メソッド

著作:細川昌生

 

概要

1日10分ほどの運動プログラムで食事制限や薬を飲むことなく逆流性食道炎を改善させる細川整体院代表の細川昌生が贈る「細川式改善メソッド」のマニュアルになります。

 

細川式でのメリット

細川式 自宅で1日10分30日!逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法~慢性胃炎、胃潰瘍、胃アトニー、機能性胃腸症( ディスペプシア) 改善メソッドのメリットは外出や病院の通院なしで自宅で取り組むことができます。

 

どんな人にも簡単に短時間でできます。また他にも薬やサプリメントは不要、高い器具や道具の購入も一切不要、さらに逆流性食道炎についての根本原因から解決させて改善させていくことができます。

 

細川式方法を用いて逆流性食道炎を改善させる方法が可能なのです。また行う手順として3つのステップについても実践してもらっています。

 

1.これまでの生活習慣と環境を改善させるための知識を学びながら、エクササイズに入る前に強い胃にするためのベースを作ります。

2.1日10分のエクササイズで体質改善から内臓を強化し心理療法によって胃に負担をかけるストレスを除去します。

3.症状が引いてきたら今度は再発をさせない予防の方法を行います。

 

エクササイズを実践するうえで内容的には3つの重要点を伝えています。実践した翌日には胸やけ、喉のつまりなどこれまでの不快な症状がおさまりすっきりした空腹感を得ることができるかもしれません。エクササイズもタイプ別で行うことができます。

 

 

この教材をおすすめ出来る人

細川式の改善メソッドをおすすめできる人は逆流性食道炎、慢性胃炎に伴う不快な症状が薬を飲んでも効果がない、食べたい好きな食事を我慢することなく食べたい、このまま生涯薬を続けなくてはダメなのかと不安に思い、外食もレジャーも楽しめないのは苦痛で仕方ないと考える人にこれまでの苦痛から解放できるおすすめのマニュアルになります。

 

実践内容は誰にでも取り組むことができる簡単な運動プログラムで3日後には逆流性食道炎が良くなる方法です。院長の細川氏が東洋医学の見解から見出した誰にでもできる胃の対処の方法をわかりやすい説明で伝授しています。

 

エクササイズの進め方についても薬を使うことなく胃と食道を元通りの健康な状態にする8つのエクササイズや内臓脂肪や自律神経の働きを良くするお腹の整体方法、腰痛や坐骨神経で悩む人にも骨盤の矯正を施すことをおすすめしています。

 

まとめ

細川式改善メソッドは根本に潜む原因から改善を得ることができ3つのステップを頭に入れていただくことが大切です。シンプルながらにも奥が深く重要な点を押さえています。

 

また整体院だけでなく心理療法研究所の代表でもある細川氏は自宅でできるエクササイズの一つにストレスケアとして自律訓練法も用いています。

 

他にもお腹の張り、便秘気味の人のためにお腹のガス抜きエクササイズなどもあり根本要因を押さえた改善法は健康的でありストレスフリーで取り組むことができるメソッドです。